Fit in den Morgen 60+

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Mobilisation, Lockerung, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsübungen sind Inhalt dieses Kurses. Auch gezielte Kraftübungen, Haltungsschulung, sowie Tipps für den Alltag kommen nicht zu kurz.

 

Freitag, 10:00 11:00 Uhr

Beginn:

10.11.17       7x     45€ (35€)

 

Leitung:

Anne Hölscher, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin