Pilates

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Die Pilates Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Donnerstag, 18.30 -19.30 Uhr

Beginn:

31.08.17      8x     52€ (40€)

09.11.17      7x     45€ (35€)

 

Leitung:

Anne Hölscher, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin